ステッパー-ダイエットとフィットネス

サイドステッパーとバランスステッパーの違いはなんですか?それと、普通のステッパーとサイドステッパーとバランスステッパーだったらどれのほうがお腹に効きますか?....

今ステッパーを購入しようか迷っています。色々な種類がでていますが、どのステッパーでもいいので、実際に使われている方の効果などを教えてください。また、効果的な使い方がありましたら、そちらもお願いします。....

は有酸素運動のステッパーを10分やっています。無酸素運動はやってから疲労回復のため休みなどを入れたり違う部位を鍛えたりしますがステッパーの様な有酸素運動は毎日行ってもよいのですか?僕は今まで有酸素運動のステッパーはほぼ毎日や....

ています。そして今日ステッパーを購入したのですが、前の質問でステッパーで足が太くなったのを読んで戸惑っています。あまり筋肉がついても困るので。毎日どれくらいのステッパー運動が理想なんでしょうか?またステッパーでスリムになった....

スケルトンのステッパーを約5000円で購入しましたが、5分も使うと、オイルが焼けるようなにおいがしてしまい、連続使用ができず、困っています。みなさんのステッパーは15分以上の連続使用が可能ですか?なかなか、振動なども店で見てもなかなかわか....

不足解消とダイエットの為に、ステッパーを購入しようかと考えています。様々なステッパーが出ていると思うのですが、マンション住まいなので音の静かな物でないと、購入しても無駄になってしまいます。皆様がお持ちのステッパーの音・振動はどれくらい....

いって多分私のステッパーではないかと思うんですが。ステッパー自体の音はガチンガチンという鈍い音で、苦情が来るとしたら、隣室よりも、おそらく階下の部屋からではないかと思っています。かといってせっかく買ったステッパーの運動をやめて....

最近、ステッパーを買いました。それには30分以上は続けてやらないでくださいって書いてありました。けど、脂肪燃焼は30分過ぎから始まるとよく聞くのですがどうしたらいいのでしょう。今は20分くらいやってるのですが、それ....

今ダイエットのためにステッパーの購入を考えています。いくつかのダイエット器具の中から検討した結果、2つに絞り込むことが出来たのですが、どうしてもどちらか1つに決めるのに迷っています。1つは日本直販のバランスステッパーです。(他に....

お腹の脂肪に一番効果のあるステッパーってどんなかんじのやつですか?....